segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013

Babi Rossi pega pesado na academia para manter o corpão - 25/02/13

Panicat postou fotos nas redes sociais com uma sequência de seus treinos. 


Com uma roupa justa e decotada, Babi postou uma foto antes do seu treino.



Treino de pernas completo!!! Primeiro exercício: Mesa flexora 3x10 completo.

Exercício no aparelho: Stiff 3x10 completo.

Treino de força: Cadeira extensora 3x10

Cadeira flexora 3x10

Sequência de agachamento completo com faixa 3x10.

Leg press 45 completo com faixa.

Último exercício do dia: Leg press 90 completo com faixa 3x10.

"Obrigada personal Hortolane pelo treino de pernas! Amanhã tem mais", disse Babi.
( REPRODUÇÃO: Instagram )

Nenhum comentário:

Postar um comentário